Szczotkowanie ciała na sucho


Statystycznie jedną z najczęściej udzielanych odpowiedzi  na pytanie, jakiego elementu najbardziej nie lubimy w swoim ciele, są uda. Głównie przez to, że to na nich pojawia się dość uporczywa i nie zawsze estetycznie wyglądająca skórka pomarańczowa. 

Cellulit to takie cholerstwo o którym słyszała każda kobieta. Niesprawiedliwością w przypadku jego pojawiania się jest fakt, że niektóre kobiety mogą nigdy w życiu go nie doświadczyć, inne już od wieku nastoletniego mogą się z nim borykać. W przeprowadzanych badaniach wykazano, że pojawienie się skóry pomarańczowej dotyka zarówno kobiety otyłe jak i szczupłe. Nie ma również wpływu to, czy kobieta urodziła kilkoro dzieci czy nie rodziła wcale.

Kiedy pierwszy raz usłyszałam o szczotkowaniu ciała na sucho, popukałam się w głowę. Nieprzyjemne, grube włosie bez jakiegokolwiek poślizgu w postaci olejku  - to musiało skończyć się podrażnieniem! Jednak cieszę się, że przełamałam się w tej kwestii i zaryzykowałam, gdyż...

Szczotkowanie na sucho
Jest to zabieg,masaż, polegający na przesuwaniu po ciele szczotką w kierunku pionowym. Zawsze takie szczotkowanie należy zaczynać od stóp i przechodząc dalej: poprzez łydki, uda, brzuch i ramiona. Zawsze w kierunku serca. Najlepiej wykonać je przed prysznicem. Stosowany w okresach zimowych spowoduje szybsze rozgrzanie się organizmu z tego względu, że pobudza krążenie.Twierdzi się, że taki masaż jest dużo efektywniejszy od tradycyjnego peelingu.

Szczotka
Wybór tak naprawdę należy do was. W drogeriach znajdziecie kilkadziesiąt ich rodzajów. Na długim kijku, krótkim, czy takie do trzymania w dłoni. Często wyposażone są one w dodatkowe elementy, m.in. wypustki masujące. Warto zwrócić uwagę na to, żeby szczotka posiadała naturalne włosie.
Ja od kilku tygodni posiadam szczotkę The Body Shop. Jest bardzo przyjemna, włoski nie są zbyt twarde. Jednak wiem, że za jakiś czas będę musiała rozejrzeć się za szczotką z twardszymi włosami, gdyż te są odciupinke dla mnie za delikatne.

Podstawowe zasady
A dokładniej moje spostrzeżenia dotyczące szczotkowania ciała na sucho:
- ze względu na duże działanie peelingujące, najlepiej wykonać masaż przed prysznicem. Prysznic pozwoli pozbyć się złuszczonego naskórka
- po prysznicu warto nałożyć jakiś mocny nawilżacz. Skóra po szczotkowaniu dużo łatwiej i chętniej przyjmuje wszystkie dobroczynne składniki produktów.
- zawsze taki masaż należy wykonywać na sucho.
- masaż nie powinien przekraczać 15 minut. Początki jednak bywają trudne, więc proponuję zacząć od kilku minut sukcesywnie zwiększając czas,
- polecam omijać delikatną okolicę - dekolt oraz biust z tego względu, że skóra w tych miejscach jest cieńsza przez co łatwiej ją podrażnić.


Szczotkowanie ciała - ale po co?
Wśród najważniejszych korzyści wyróżnia się przede wszystkim:

- zapobieganie wrastaniu włosków po depilacji,
- odporów i złuszczenie martwego naskórka,
- rozbicie obszarów nagromadzonej tkanki tłuszczowej,
- polepszenie krążenia,
- przyspieszenie metabolizmu, przez co przez skórę szybciej uwalniają się szkodliwe substancje,
- skóra staje się gładka, poprawia się jej koloryt, ujędrnia się.blokowanie 

Szczotkuję swoje ciało już dobre kilka tygodni. I pomimo tego, że przez jakiś czas robiłam to nieregularnie efekty są widoczne. Przede wszystkim poprawiła się jędrność ciała. Jest miękka, jednorakiego kolorytu. Jako, że nie jest mi obcy problem wrastających włosków mogę z czystym sumieniem stwierdzić, że ten masaż spowodował ich znaczne ograniczenie. Starałam się szczotkować ciało co dwa dni, ale jak już wspominałam nie zawsze byłam w tym regularna. A efekty przekroczyły moje wszelkie oczekiwania.

A Wy, miałyście kiedykolwiek kontakt ze szczotkowaniem ciała na sucho? Może macie jakiś inny, równie skuteczny sposób?


13 komentarzy :

  1. Ja od niedawna szczotkuje ciało :) dostałam taka szczotkę jako gratis do zamówienia z topestetic i dlatego zaczęłam stosować :D fajna sprawa i cieszę sie ze udało mi sie to odkryć „przez przypadek” :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To prawda. Mi również weszło już to w nawyk :)

      Usuń
  2. Z moich doświadczeń to trzeba być systematycznym, a mi niestety tego brak.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To prawda. Jak w każdej dziedzinie pielęgnacyjnej - trzeba być regularnym w swoich krokach :)

      Usuń
  3. Kiedyś byłem regularny teraz trochę mniej :(

    OdpowiedzUsuń
  4. Kupiłam sobie szczotkę i mam zamiar spróbować ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Próbowałam kiedyś, ale nie lubiłam tego uczucia. Może spróbuję ponownie, bo powinnam mieć gdzieś jeszcze szczotkę ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A może jakbyś zaczęła od bardziej miękkiej szczotki? Podobno te z Rossmanna są idealne dla początkujących :)

      Usuń
  6. Już od dawna o tym myślę ale dopiero Ty mnie na maxa zmobilizowałaś. Teraz jest hype na szczotkowanie i ciężko zdobyć chociażby w rossmannie jakąkolwiek szczotkę zajrzę na stronę the body shop, bo taka miększa może być dobra na początek :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Ja właśnie próbuję wrócić do regularnego wykonywania tego zabiegu, bo wiem, że działa świetnie, ale wystarczy, że raz zapomnę i leci wszystko jak domek z kart :(

    OdpowiedzUsuń
  8. Właśnie zaczołam szczotkować się na sucho i przyznam że efekt bardzo dobry

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za KAŻDY komentarz.
Proszę pamiętaj jednak, że wraz z pozostawieniem komentarza,zgadzasz się na przetwarzanie danych osobowych, wynika to z rozporządzeniem RODO.

Copyright © 2014 Lifestyle by Miritirllo , Blogger