Postanowienia noworoczne, realizujesz je jeszcze?| Foods by ANN

Nowy Rok, nowa ja... Od poniedziałku zaczynam. Cheat day mam dzisiaj, od jutra nie jem słodyczy.

Znacie to? Bo ja bardzo dobrze. Nowy Rok jest czasem szczególny w życiu ludzi, szczególnie kobiet. Z racji tego, że czas do wakacji zbliża się wielkimi krokami. Jednym z najczęstszych postanowień noworocznych jest dieta i ćwiczenia. Przyznaję się bez bicia, że jestem chyba ostatnią osobą, która powinna o tym mówić. W zeszłym roku miałam 5 podejść do ćwiczeń - maksymalnej wytrwałam tydzień.

Ale nie wiem jak Wy, ale ja lubię jeść. Co w niektórych miejscach widać...Jednak od pewnego czasu staram się modyfikować swoją dietę pod kątem zdrowszego jedzenia. Ciężko wyeliminować mi słodycze, bo w ciągu dnia zawsze mam kryzys i "ssie" mnie na jakiegoś batonika. Ostatnio zmieniłam te tradycyjne na batoniki Foods by Ann. Pozwolicie, że wspomnę słowo o tej marce.

O moich podejściach do ćwiczeń możecie poczytać w TYM poście ;)

Marka Foods by Ann powstała w 2016 roku. Foods by Ann to firma należąca do Anny Lewandowskiej. Produkty te nie mają chemicznych wspomagaczy i dodanych cukrów. Nie zawierają glutenu ani laktozy, dzięki czemu są bezpieczne dla alergików.  Obecnie można je kupić w niemal każdym Lidlu, Piotrze i Pawle, na stacjach benzynowych Shell oraz w innych sklepach:cała listę odnajdziecie na stronie internetowej sklepu.

Tak jak wspominałam w swojej diecie zamieniłam słodycze na ich zdrowsze wersje. Gama smakowa jest przeogromna,a połączenia zaskakujące. W przypadku jedzenia mam tak, że wyobrażam sobie smak jeszcze przed spróbowaniem, więc gdy widzę w składzie burak - to muszę się zmusić do spróbowania. Ale o tym poniżej. 

Testowałam smaki:
Kokos&kakao - słodki, wyczuwalne dość duże wiórki kokosa, w smaku również przebijał kokos
Banan&kakao - słodki, w smaku bananowo-daktylowy.
Jabłko&cynamon - słodki, smakujący jak szarlotka
Kakao&malina - słodki, malin w smaku nie było czuć, jednak ewidentnie pod zębami coś "chrupało" i były to pestki malin
Kokos&banan - bardzo słodki i sycący; w smaku przebijał banan, jednak wyczuwalne były wiórki kokosowe
Jabłko&baobab - kwaśny, ale dobry; w smaku nie wyczuwałam jabłka, a baobabu nigdy nie jadłam, więc nie wiem skąd ta kwaśność ;)
Marchew&pomarańcza - słodki, kompletnie nie jest wyczuwalna marchew!
Truskawka&burak - słodki, burak niewyczuwalny

Jeśli chodzi o wszystkie batoniki, to są one rewelacyjnie w smaku. W zależności od rodzaju przebija wtedy smak, któregoś ze składników. Wszystkie batony są na bazie daktyla, skąd ich słodycz. Są bardzo sycące - ja takiego batonika (w wersji Pocket!) jadłam czasami na 3 razy. Dawka słodyczy w organizmie uzupełniona jest już po pierwszym kęsie. Tak jak już wspominałam, wszystkie mają rewelacyjne smaki, ale według mnie najlepsze to: kokos z bananem - bo uwielbiam to połączenie oraz jabłko z baobabem za zaskakujący smak!

Kolejna zmianą było regularne jedzenie śniadania. Bardzo często rano nie jestem głodna. Pierwszy posiłek spożywam gdzieś około 12. Postanowiłam to zmienić i zamiast kanapek, które stają mi gula w gardle postanowiłam spróbować musli.

Truskawka, pomarańcza, melon - owocowe i słodkie,pomimo braku jakiegoś słodzika, wyczuwalne kawałki owoców. Melon smakuje rewelacyjnie w tej mieszance.

Malina, wiśnia, truskawka - kwaśne, barwiące mleko czy jogurt na przyjemny wiśniowy kolor.

Daktyl, jabłko, banan - słodkie, z wyczuwalnym bananem

Słodki ziemniak, dynia, imbir - zdecydowanie śniadanie na wytrawnie, w składzie tego musli znaleźć można wszystkie składniki na zupę, dlatego nie polecam łączyć go z jogurtem. Zdecydowanie tutaj zadziała metoda owsianki/musli na wodzie ;)

Jabłko, porzeczka, śliwka - bardzo jesienna mieszanka, która smakuje zarówno z mlekiem jak i z wodą

A na koniec, chyba hit hitów. Nigdy nie rozumiałam tych wszystkich instastories, gdzie ludzie zachwycali się musem kokosowym. Pisali, że można na raz zjeść pół słoika, aż go nie spróbowałam. 100%smak i zapach kokosa, który tak bardzo wciąga. A ma tysiące zastosowań:dodany do musli, do fit Rafaello czy kawa "Rafaello".

Przepis na te kulki znajdziecie po kliknięciu TUTAJ ;)

Jak widzicie zmiany nie muszą być wielkie aby krok po kroczku zmieniać swoje nawyki żywieniowe. Ja mogłam spróbować tych produktów dzięki marce Foods by Ann,ale jeśli chcecie możecie pokusić się o wykonanie zdrowych batoników w domu. Będą o wiele lepsze niż kolejny snickers. Ich przewaga jest to, ze naprawdę dają nasycenie!

A jak tam wasze postanowienia noworoczne? W realizacji czy już schowane do szuflady?