Plan pielęgnacji cery z trądzikiem zaskórnikowym

*Post zawiera plan pielęgnacji, który sprawdza się w przypadku mojego typu skóry. Opisy oraz moje opinie na temat poszczególnych kosmetyków pojawią się na blogu w niedługim czasie*

Po długiej walce z trądzikiem młodzieńczym, nadszedł czas na walkę z trądzikiem zaskórnikowym. Czym on się objawia?

Trądzik zaskórnikowy to niezapalna, lżejsza odmiana trądziku pospolitego. Przybiera formę zaskórników zamkniętych oraz otwartych, z towarzyszącym łojotokiem. Przyczyną powstawania takiego trądziku jest nadmierna produkcja łoju, zmiany hormonalne oraz nadmierne rogowacenie warstwy rogowej skóry, która blokuje ujścia gruczołów łojowych. Łój nie mogąc znaleźć ujścia, przekształca się w miękki czop - zaskórnik zamknięty bądź otwarty.

Wyróżnia się:

- zaskórniki otwarte - często nazywane czarnymi wągrami. Czarny kolor bierze się z tego, że na powierzchni wypełnione są utlenioną keratyną.

- zaskórniki zamknięte - są koloru białego, przypominają podskórne grudki. Często określane jako "kaszka na twarzy". W tym przypadku ujścia gruczołów łojowych nie są widoczne. W przypadku zaskórników zamkniętych może dojść do powstania stanu zapalnego.

Plan pielęgnacji

1. Oczyszczanie

W tym przypadku postawiłam na łagodny żel do mycia twarzy, którego używam zarówno rano jak i wieczorem. W walce z tego typu odmianą trądziku bardzo ważne jest oczyszczanie twarzy. 

Obecnie do oczyszczania używam żelu do mycia twarzy Nature Queen.

Dwa razy w tygodniu nakładam na twarz maseczkę oczyszczającą. Nie wyobrażam sobie oczyszczania twarzy bez tego kroku. Obecnie sięgnęłam po klasyk - maskę błotną z cynkiem od Sephora.
Twarz staram się osuszać ręcznikiem papierowym bądź chusteczkami.

2. Nawilżanie

Moja skóra - oprócz zaskórników - charakteryzuje się nadmiernym wydzielaniem sebum. Przez długi czas nie przykładałam dużej wagi do jej nawilżania. Bo po co nawilżać coś, co i tak jest tłuste? Nic bardziej mylnego. Nienawilżona skóra produkuje jeszcze większą ilość łoju, tworząc przy tym koło zamknięte.

Obecnie w swojej pielęgnacji używam krem Embryolisse Lait Creme Concentre.

Co drugi dzień, jako uzupełnienie nawilżenia twarzy, nakładam na wchłonięty krem kilka kropel Midnight Recovery Concentrate od Khiel's.

3. Tonizowanie

Jeśli chodzi o tę kwestię pielęgnacyjną również nie byłam systematyczna w stosowaniu. Aby uporać się z moim problem zdecydowałam się na tonik złuszczający, z kwasem glikolowym, aby systematycznie złuszczać warstwę rogową naskórka.

Obecnie używam tonik Pixi Glow Tonic

4. Złuszczanie

Tak jak wspomniałam w poprzednim punkcie złuszczanie jest niezwykle ważne w zwalczaniu zaskórników. Dlatego raz w tygodniu nakładam na twarz osławiony peeling The Ordinary AHA 30%+BHA 2%. Jako, że jestem posiadaczką grubej "słoniowej" skóry, trzymam go na twarzy dostosowując się do górnego limitu czasowego, tj. 10 minut. Jednak warto mieć na uwadze, że nie dla każdego będzie to dobra opcja. W przypadku tego typu produktów warto rozpocząć od kilku minut, by nie narazić się na niepotrzebne podrażnienie skóry.

Nakładając go nie czuję żadnego pieczenia. Po zmyciu skóra nie jest zaczerwieniona. Jest wygładzona, a pory oczyszczone.

W sytuacjach kryzysowych sięgam po The Ordinary Niacinamide 10%+Zinc 1%. Nakładam go punktowo na pojawiające się przed okresem pryszcze. Niestety nie sprawdził się u mnie stosowany codziennie, jak zaleca producent. Nakładany punktowo na zmiany działa na nie rewelacyjnie, łagodząc wszystkie stany zapalne.

5. Krem pod oczy

Nie mam wymagającej skóry pod oczami. Jest to chyba jedyny element twarzy, który mogłabym nazwać "normalnym".

Od pewnego czasu w swojej pielęgnacji stosuję słynny krem z awokado od Khiel's. Sprawdza się bardzo dobrze - nawilża, szybko się wchłania, nadaje się pod makijaż.

6. Zabiegi specjalne

Od jakiegoś czasu jestem szczęśliwą posiadaczką urządzenia do wykonania peelingu kawitacyjnego w domu.

Zdecydowałam się na jakiś najprostszy model dostępny na Allegro. Zabieg peelingu kawitacyjnego wykonuję na podłożu z hydrolatu (a nie wody mineralnej, tak jak było to w instrukcji). Zabieg peelingu wykonuję raz w tygodniu.

W tej chwili zrezygnowałam z nakładania podkładu. Od kilku dni na twarz nakładam krem Cicapair, który po rozsmarowaniu nadaje skórze delikatne wyrównanie kolorytu.
Stosując się do tych kroków w dużym stopniu ograniczyłam występowanie zaskórników zamkniętych na twarzy. Gdy wszystko wróci do normy planuję serię zabiegów laserowych w celu pozbycia się blizn potrądzikowych oraz zmniejszenia porów.

Borykasz się z takim problemem? Może jest produkt, który chciałabyś mi polecić w celu uzupełnienia pielęgnacji cery trądzikowej?

[MIESIĘCZNIK] KWIECIEŃ 2020

Podsumowanie kilku nieblogowych miesięcy będzie najlepszym wpisem na nowy początek. Po przerwie. Mam nadzieję, że wielu z Was równie chętnie, jak ja, powrócili do mojego blogowego świata. To jednak uzależnia.

Słowem wstępu powiem tylko, że tematyka bloga nie będzie monotematyczna. Oczywiście nie zamierzam zapomnieć, że wywodzę się z kręgu blogów beauty, ale stopniowo będę chciała wprowadzać różne urozmaicenia na blogu. Będzie to mój swoisty internetowy pamiętnik, który mam nadzieję stanie się dla was inspiracją.

Urodą jest to, co pozostaje, kiedy już spłynie tusz do rzęs.

~Eric A. Meyer - Cyfrowa Katastrofa

Co działo się u mnie przez te kilkanaście miesięcy?

Skończyłam studia magisterskie. Pojechałam w wymarzoną podróż do Dubaju i Abu Dhabi. W międzyczasie sporo podróżowałam - zaliczyłam kilka wypadów po Polsce oraz dwa, krótkie wypady zagraniczne (do Berlina oraz Wiednia). Z początkiem 2020 roku powróciłam do swoich pasji, które porzuciłam ze względu na brak czasu. Teraz, gdy odeszły mi obowiązki związane ze studiami, mogę poświęcić im cały swój czas wolny.

Książki

Od początku roku przeczytałam ponad 40 książek i jeden e-book. Nie wiem dokładnie z czego to wynika, ale mój gust czytelniczy uległ zmianie. Może jest to spowodowane wiekiem? Nie wiem. Kiedyś zaczytana w romansach, obecnie z większą przyjemnością sięgam po książki kryminalne. Lubię, szczególnie po pracy, zagłębić się w inny świat. W końcu "kto czyta książki, ten żyje podwójnie". Lubię książki przez które idę wraz z bohaterami. Niestety jeszcze nie dorosłam do pozycji zmieniających nastawienie do życia, poradników czy stricte psychologicznych pozycji.

W kwietniu bardzo spodobała mi się akcja na Instagramie @bookreviewbyanita, gdzie zwrócono uwagę na szacunek ze strony innych czytelników. Osobiście również spotkałam się z tym zjawiskiem i z całego serca popieram tę akcję. A chodzi w niej o to, żeby nie dyskryminować osób ze względu na jej gust czytelniczy, a jak się okazuje to właśnie czytelnicy hejtują inne osoby podzielające tę samą pasję przez to jaką książkę czytają. W czytelnictwie chyba nie o to chodzi, czyż nie? Jeszcze biorąc pod uwagę statystki czytelnictwa w Polsce, takie sytuacje nie powinny mieć miejsca.

Dla mnie książka jest rozrywką. Dla kogoś innego może służyć jako swego rodzaju psycholog czy motywator. A jeszcze dla innej osoby, mogą być źródłem poszerzania wiedzy.

Co jakiś czas będę dzielić się z Wami moimi książkowymi perełkami.

Seriale i filmy

Nadrobiłam prawie wszystkie popularne seriale na Netflixie. I niestety - te którymi ekscytowałam się jakiś czas temu - w swojej kontynuacji nie zachwyciły mnie. Z pewnością do tego niechlubnego grona należą takie seriale jak Riverdale, Chilling Adventures of Sabrina, Dom z Papieru. Jednak wielkim zaskoczeniem był dla mnie serial Freud. Bardzo podobał mi się klimat oraz akcja, która niekiedy zmuszała do głębszego zastanowienia się.

Bardzo rzadko oglądam filmy. W dobie Netflixa zdecydowanie przerzuciłam się na seriale. Oczywiście po raz kolejny, z sentymentem, wróciłam do oglądania całej serii o Harrym Potterze. Zawsze chętnie oglądam wszystkie. Po raz setny oglądałam również takie pozycje jak Seks w wielkim mieście czy opowieści o Bridget Jones. 

Niesiona falą popularności książek zdecydowałam się iść do kina na film 365 dni. Znając fabułę z książek (nie będąc do końca fanką tej serii) niestety, ale nie mogę zrozumieć popularności tego filmu. Był on dla mnie kompletnie niespójny z książką. Z kina wyszłam zawiedziona nie tylko grą aktorską, ale również pociętą fabułą, przez co film w odbiorze osoby, która nie zapoznała się wcześniej z książką mógł okazać się zlepkiem przypadkowych scen.

Plany blogowe

Systematycznie na blogu będę pokazywać swoje kosmetyczne odkrycia oraz sprawdzać beautyblogowe hity kosmetyczne, czyli produkty najczęściej polecane na blogach i kanałach beauty na Youtubie. Postaram się równocześnie prowadzić profil na instagramie, który na potrzeby bloga, przeszedł niemałą metamorfozę. Jeśli jeszcze tego nie zrobiliście,zachęcam do zaobserwowania profilu Miritillo na Instagramie. Ponadto, jak już wspominałam wcześniej, na blogu przewijać się będą również lifestylowe i podróżnicze posty.

Mam nadzieję, że będziecie kontynuować tę blogową przygodę razem ze mną. Zachęcam serdecznie do zaobserwowania profilu na instagramie (wystarczy kliknąć w zdjęcie, aby przejść do profilu), gdyż tam - niemal codziennie - czeka na Was coś nowego :)

Witajcie ponownie!

Boho Green Makeup BB creme

Od jakiegoś czasu stosuję organiczny krem marki Boho Green Make-up. Dążąc do jak najbardziej naturalnej pielęgnacji rozwiązanie tej marki było dla mnie czymś trafionym w samą setkę. Kremy te charakteryzują się tym, że aż w 98,98% produktów w ich składzie jest pochodzenia naturalnego - z czego, aż 22,37% to składniki pochodzenia organicznego.

Od góry kolor: 3B01 Beige Diaphane oraz 3B02 Beige Clair

Kremy BB wspomnianej firmy charakteryzują się tym, że są silnie nawilżające. Dla mnie - maniaczki ciężkich, matujących i w 100% kryjących podkładów to prawdziwa rewolucja. Konsystencja kremu jest bardzo lekka, w niczym nie przypominająca podkładu czy kremu koloryzującego. Krem nakładałam na twarz gąbeczką, jednak miałam wrażenie, że nakładany w takiej formie jest mniej wydajny niż nakładany placami. Ponadto nakładając krem w sposób tradycyjny bez pomocy przyrządów kosmetycznych dawał on delikatnie większe krycie. Cera po zastosowaniu produktu była wyraźnie nawilżona. Zupełnie nie miałam potrzeby nakładania przed kremem BB jakiegoś innego kremu nawilżającego - a jak doskonale wiecie, nadal kontynuują kurację dermatologiczną i nawilżenie u mnie jest obecnie numerem jeden. Za taki silny efekt nawilżenia odpowiedzialne są głównie dwa składniki zawarte w tym kremie: olej żurawinowy oraz olej jojoba. W żaden sposób wspomniane wcześniej składniki nie spowodowały na mojej skórze reakcji komedogennych 

Do takich kremów trzeba się przyzwyczaić. Ja bardzo polubiłam się z odcieniem 3B01 Beige Diaphane i w dni kiedy nie mam ochoty na mocniejszy makijaż, nakładam tylko krem BB na wyrównanie kolorytu, delikatne przypudrowanie i koniec....od kiedy mam zrobione rzęsy, to na tym kończy się moje "malowanie".

Podsumowując: krem jest bardzo wydajny jeśli chodzi o nakładanie go w sposób tradycyjny. Gąbka jak i pędzel powoduje, że zużywa się go dużo, dużo więcej. Krem jest zdatny do użycia tylko przez 6  miesięcy, więc jeśli szukacie czegoś na okresy wieosenno-letnie w tym czasie spokojnie wykończycie tubkę. Plusem jest to, że jest to produkt naturalny oraz vegan friendly. Krem nie powoduje zapychania skóry tłustej, trądzikowej oraz nie zaostrza istniejących już zmian. Genialnie nawilża. I myślę że cena 69,90 za tubkę nie jest ceną wygórowaną, a dostać je można w drogerii internetowej oneorganic.eu

Osoby używające na co dzień podkładów Boujoris Healthy Mix 52 lub Revlon Colorstay 150 dla cery mieszanej/tłustej powinny skłaniać się do wersji kolorystycznej 3B01 Beige Diaphane. 

Jestem ciekawa czy używiacie w swoim makijażu kosmetyków naturalnych - jeśli tak, to co polecacie?